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palestra

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view post Posted on 22/7/2014, 22:47     +1   -1
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Quanti di voi ama andare in palestra, per allenare il proprio fisico?
 
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view post Posted on 22/7/2014, 23:00     +1   -1
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アントニオ先生

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Quand'ero più giovane, sono un classe 87, giocavo a calcio. finchè non mi è saltato un crociato. Adesso se voglio giocare a calcio c'è Fifa, non vado in palestra ma spesso in bici
 
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view post Posted on 23/7/2014, 12:27     +1   -1
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Amare, non proprio, ma ci vado tre volte a settimana per mettere su un po' di massa muscolare
 
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andreko98
view post Posted on 23/7/2014, 13:41     +1   -1




ci vado (in inverno) 2 volte alla settimana, ma niente amore, è anche una scusa per fumare, i'm sorry
 
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view post Posted on 23/7/2014, 19:42     +1   -1
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CITAZIONE (scania970 @ 23/7/2014, 13:27) 
Amare, non proprio, ma ci vado tre volte a settimana per mettere su un po' di massa muscolare

anche io tre volte a settimana, per il tuo stesso obiettivo. Ci vado molto volentieri :D
 
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Iveco 93
view post Posted on 23/7/2014, 20:00     +1   +1   -1




Ciao, io piano piano lavorando mi sono comprato i vari manubri, bilancieri, dischi, panca piana, multifunzione (anche se la utilizzo poco, meglio pesi liberi), cyclette, tapisroulant ecc.
Mi alleno a casa quattro volte a settimana ed un giorno di questi lo dedico alla corsa e alla boxe. (Quando il lavoro mi lascia il tempo e le energie)
Mi trovo molto meglio così piuttosto che andare in palestra, non ho limiti di nessun tipo e mi basta far due passi e ci sono :)
Mi piace allenarmi per star bene e per sfogarmi da tutto il male che ci regala questa vita, ovviamente tutto questo legato ad una buona alimentazione :)

 
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djscanf
view post Posted on 11/10/2014, 02:47     +1   -1




palestra no... mi stufo subito :D
ho una panca per le trazioni alle spalle e pectoral a casa, un'altra panca con bilanciere e pesi, i manubri e quando ho voglia faccio qualcosina a casa.
vado a correre una volta a settimana, saltuariamente a nuotare ma il mio sport principale sono le arti marziali e gli sport da combattimento. mi alleno nela kick boxing (k1 style) con un paio di amici e pratico wing tsun
 
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view post Posted on 11/10/2014, 14:11     +1   -1
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Wow che bella la Kick box
 
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djscanf
view post Posted on 14/10/2014, 02:25     +1   -1




a me ha preso moltissimo
 
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8 replies since 22/7/2014, 22:47   278 views
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